Chi sono

Le mie radici sono a Sofia, in Italia sono cresciuta. Mi sono laureata in Psicologia ad indirizzo clinico e di comunità a Padova mossa dalla curiosità. Non credevo agli esperti né a Freud, ma ero affascinata ed invidiosa dei loro superpoteri. Volevo conquistare i titoli per costruirmi una opinione in proposito. Durante il percorso universitario ho scoperto che, per avventurarmi nei labirinti della sofferenza, avrei dovuto proseguire gli studi e specializzarmi in psicoterapia. Costruzionismo, Interazionismo simbolico e Fisica quantistica mi hanno sedotta e conquistata, così sono diventata una psicoterapeuta specializzandomi alla scuola quadriennale interattivo-cognitiva di Padova. Contemporaneamente iniziavo a studiare e sperimentare il Training Autogeno e lo yoga.

Sono una libera professionista da sempre, anche se ho cercato per lungo tempo di essere solo una professionista. Scegliere di essere liberi a volte è più difficile che lamentarsi di non esserlo. Nel mio percorso ho capito che tutti vogliono ed hanno il diritto ad essere felici, lo è chi comprende che è necessario rimboccarsi le maniche. Le felicità è un’arte pratica riservata ai pochi che rinunciano alle soluzioni facili. La ricerca personale e professionale in questa direzione mi ha condotto a conseguire il Master Universitario di II livello in Mindfulness e tecniche non convenzionali di ascolto e supporto in psicologia clinica e della salute. Mindfulness e meditazione sono diventate parte della mia storia personale. In seguito ho intensificato lo studio dello yoga ed inserito la sua pratica nel mio stile di vita.

Con gli stravolgimenti del 2020 ho lasciato alle spalle etichette, titoli di studio ed appartenenze a contesti non più necessari al mio viaggio in questo tempo. Sono uscita dall’Albo professionale col botto: un video sul mio canale yt testimonia botto e motivazioni. Vero è che siamo creatori di realtà, ma non nella misura in cui ti piacerebbe né tantomeno nella modalità in cui vorresti. Capisco chi liquida la faccenda pensando siano idiozie. Lo penso spesso anche io. Poi mi tocca fare i conti con l’esperienza e ammettere che la vita vissuta da protagonista è più divertente e gratificante. Mi sono trasformata in una consulente per viaggiatori coraggiosi, dove per viaggio non intendo certo la crociera preconfezionata o il soggiorno nel villaggio turistico.

Sono un cercatore di equilibrio e felicità, pratico l’amore e cerco vie per cessare la guerra. Scrivo. Non chiedo mai, alle persone con cui lavoro, di compiere passaggi che io stessa non ho fatto. Ognuno ha la propria strada. Difficoltà, problemi, crisi, servono spesso ad attirare la nostra attenzione rispetto a dove siamo e come stiamo vivendo. Quello che faccio è stare accanto alle persone con cui lavoro mentre cercano la via, sostenerle e tifare per loro quando Paura sembra prendere il sopravvento, mostrare porte insospettabili da aprire (o sfondare quando serve), spostare l’attenzione verso crepe invisibili in fondo a vicoli ciechi. In fin dei conti, abbiamo tutti la nostra bacchetta magica: l’Attenzione.

Nel video "L'amore in pratica", vi racconto la mia storia

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